ゆきしの自己紹介

初めまして！体重66.7kg、体脂肪率38.3.%で危機感MAXな「ゆきし」です！

2025年3月7日から8月3日までの150日間で10kg痩せるために、あれやこれやと頑張ります。

ついでに痩せた時に肌がキレイになっていたらさらに嬉しいので、美容も頑張っちゃいます。

爆美女目指して頑張るぞ〜！

このページを覗いてくれているあなたも、おそらくダイエットを頑張りたい、キレイになりたいと思っていますよね。

一緒に頑張りましょう！

スタートと21日間の比較↓

画像ではキリよく100日で10kgをうたっていますが、カロリー収支計算したらかなり不健康な痩せ方でないと達成出来そうになかったので、目標日数を変えました。

1ヶ月2kgの減量が健康的です。

決して甘えで変えたわけではありませんよ・・・！笑

この時点で3週間で1.1kg体脂肪量減なので、一応減っています。

やればできる！と自分を鼓舞して、今まで続かなかったダイエット、必ず成功させる！

コンプレックス改善で自信のある自分になれたら

体型もそうですが、顔もコンプレックスあります。涙

体重落とせば多少は改善できると思っていて、プラス美容も取り入れたいと思っています。

効果があったこと、商品等も紹介していけたらなぁと。

同じ悩みがある方に届きますように。

コンプレックス↓

体型はお腹・ぽっこり首・二重アゴ・二の腕・内腿

顔：肌質がオイリー肌。鼻・頬の毛穴が目立つ。

ゆきし

肥満

150日後に10kg痩せることを誓った管理者です。ダイエットの様子をまとめます。痩せたらきっと爆美女になれるはず・・・！